Question Mark OrangePITANJE: Upravo čitam o ishrani vegetarijanaca i imam jedno pitanje: da li je istina da je našem organizmu potrebna životinjska mast koja se dobija iz mesa za pravilno funkcionisanje našeg sistema za varenje? I još jedno pitanje: s' obzirom na to da imam 14 godina, da li će vegetarijanstvo uticati na moj razvoj tj. da li je pametno da to budem u mojim godinama? Svestan sam da sam u razvoju i zato želim sa vama to da provjerim. Molim vas da odgovorite pošto je ovo skoro jedino što me odvaja od vegetarijanstva.


ODGOVOR: Odgovor na oba pitanja je NE. Međutim, trebalo bi se informisati o pravilnoj ishrani i o tome gde se nalaze pojedini važni sastojci hrane. O tome se može čitati na brojnim sajtovima, pa i na našem sajtu - vegetarijanstvovege-kit,  i na forumu. U svakom slučaju, ne mora se sa vegetarijanskim načinom ishrane početi naglo, niti odmah preći na vegansku ishranu (potpuno bez hrane životinjskog porekla). Postoji i ovo-lakto-vegetarijanstvo (sa konzumiranjem mleka i jaja) ili laktovegetarijanstvo (uz mlečne proizvode), tako da mlade osobe u vreme razvoja neće oskudevati u bilo čemu ukoliko sebi iz bilo kog razloga ne mogu obezbediti adekvatnu vegansku ishranu. Kasnije se može lakše preći na veganski način ishrane.
 

Srodni članci (po ključnim rečima)

Com Content 92 48
Sibirski Mogli- Dečak koga je odgajio pas... Pre tri nedelje u dalekom Zmeinogorskom okrugu Altajske pokrajine pronađen je sedmogodišnji dečak, koga su roditelji napustili dok je bio beba. Pronašli su ga socijalni radnici i dali mu ime Andrej Tolstik. Dečačić sigurno ne bi opstao sam da nije bilo psa čuvara, koga su, kao i mališana, vlasnici takođe prepustili sudbini.Pre tri nedelje u dalekom Zmeinogorskom okrugu Altajske pokrajine pronađen je sedmogodišnji dečak, koga su roditelji napustili dok je bio beba. Pronašli su ga socijalni radnic...
Com Content 354 48
PTICJI EXIT 2007 - I PTICAMA TREBA DOM... Tokom EXIT 07 Festivala, od 12. do 15. jula 2007.godine, Ptičji Exit je organizovala kompanija Lush Cosmetics u saradnji sa NIDSB Josif Pančić iz Novog Sada. Grupa od 50 mladih ljudi je pravila i postavljala kućice za ptice na prostoru EXIT kampa i na Petrovaradinskoj tvrđavi.Tokom EXIT 07 Festivala, od 12. do 15. jula 2007.godine, Ptičji Exit je organizovala kompanija Lush Cosmetics u saradnji sa NIDSB Josif Pančić iz Novog Sada. Grupa od 50 mladih ljudi je pravila i postavljala kućice za ptice...
Com Content 1720 48
Tribina: Jedenje mesa i klimatske promene... Poštovani članovi, ljubitelji zdravijeg načina života i ishrane obaveštavamo Vas da: Udruženje Sloboda za životinje je održalo novu tribinu u okviru kampanje Zeleni ponedeljak  pod nazivom - "JEDENJE MESA UZROKUJE UNIŠTENJE PRIRODE I KLIMATSKE PROMENE. GURMANSKO UŽIVANJE  I SMRT ILI OPSTANAK NA ZEMLJI, IZABERITE SAMI!" u Holu Doma Sindikata u Beogradu u ponedeljak, 30.jula. 2012 god. u trajanju od 18 do 19,30h. Na ovoj tribini je bilo reči o povezanosti ljudske ishrane mesom sa ekol...
Com Content 589 48
Usvojen je Zakon o dobrobiti životinja... Udruženje za zaštitu i prava životinja  Sloboda za životinje, u saradnji sa Udruženjem pravnici za demokratiju LAWDEM - Centra  za unapređenje i zaštitu prava životinja podneli su svoj Predlog amandmana na predloženi tekst Zakona Odboru za evropske integracije,  Odboru za zaštitu životne sredine, Odboru za poljoprivredu i Zakonodavnom odboru Skupštine RS.  Mišljenja smo da je bilo neophodno da Odbor izvrši uvid i u predloženi tekst ovog Zakona, posebno s obzirom da njime nisu...
Com Content 542 48
Mala sova ušara potrazila pomoć... U rano jutro, krajem januara, uz zid Tehničke škole na Novom Beogradu, stajala je mala sova ušara. Nije se branila ni kad ju je domar škole uzeo i uneo unutra; radoznalo je gledala okupljene okrećući glavu i razgledajući okolinu. Nije htela sama da jede ponuđenu hranu, pa ju je domar Ljubiša nahranio prvi put otvarajući joj kljun i stavljajući u njega  sirovo meso.Osim vidne slabosti i poluotvorenog levog oka na kome nije mogla potpuno da otvori donji kapak, sova nije imala bilo kakve druge...

Srodni članci (po ključnim rečima)

Sibirski Mogli- Dečak koga je odgajio pas

Detaljnije »